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冬季养生小口诀

冬天天气更冷，我们也应该多加注意。这4句健康口诀，能帮助你更好地度过冬天！

1.冬季到来万物藏，睡眠充足晒太阳

2.喝酒吃肉要节制，少吃酸菜多蔬菜

3.通风换气常开窗，熬夜晚睡身体伤

4.举止文明讲卫生，顺应天时更健康

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