特别视频内功三要素太极ldquo
深圳是一所具有活力和创新思维的现代化城市，同时也具有浓郁的文化氛围，中国优秀的传统文化在这里不断发展，影响力日益扩大。太极拳作为现代社会的优质生活方式，在深圳得到大力提倡和推广，深圳也拥有众多的太极拳爱好者、研究者、推广者。
(讲座现场）
年8月2日晚，著名太极文化学者余功保先生、著名武术家苏自芳老师，在香港中文大学深圳校区举行了世界太极拳网“太学堂”讲座。本次讲座为深圳市武术协会荣誉主席余功保先生应邀为深圳市武术协会骨干培训演讲，同时也作为世界太极拳网教育品牌“太学堂”苏自芳内家功夫研修班学员作特别辅导讲座。
（余功保先生讲座）
余功保先生从太极拳的现代社会功能，太极拳的理论架构，技术体系，内功要诀出发阐述太极拳对现代人的价值和内功练习方法。他特别以太极内功的十三个字为线索，深入浅出讲解了太极拳的理法、原则以及太极内功的习练要领和方法。他特别解析了太极拳的“势”、“形”、“意”、“气”、“神”的内涵和修炼原则。他指出，优秀的太极拳研修者，应该具有独特的“势”能，形成一种健康的、良性的态势，拳“势”是拳架、拳功、拳学修养等内外因素的综合体现。他强调太极拳应该成为当代人一门必修的素质课，一门必修的心性课，身心健康智慧课，是现代人提高生活品质和生命境界的践行方式。
（国内外的太极拳爱好者聆听讲座）
苏自芳老师也进行了精彩武术内家功夫讲座。她首先进行了精彩示范，并结合实践，讲解了太极拳、八卦掌的练习要领，和科学习练的注意事项。
（苏自芳老师讲座）
深圳市武术协会各专业委员会的骨干，来自深圳各太极拳辅导站的主要代表以及深圳市各界人士聆听了讲座。
（深圳武协主席李慈成主持讲座活动）
（深圳武术协会核心骨干参加讲座活动）
：余功保讲座谈太极内功三要素：
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