慧说养生有道中医大讲堂都是久坐惹的祸
宁夏广播电视台经济频道《慧说养生有道—中医大讲堂》作为一档智慧健康项目科普栏目，每期我们会精心挑选贴近大众的热点选题作为栏目主题，运用灵活多变的表达方式，将健康的生活方式通俗化地传达给观众，为观众传播健康养生的知识。
播出时间：
首播每周六上午11:15
重播每周六下午17:30
每周日上午11:15
中医大讲堂
都是久坐惹的祸
节目内容
每天在办公桌前坐八小时以上，坐下不久就开始肩颈酸、腰背痛，椅子一换再换，酸痛仍如影随形。久坐不动不仅会提升头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的发病率，还有可能导致肥胖、颈椎、腰椎多重疾病。预防永远胜于治疗，只要我们稍加重视并积极锻炼就能有效改善健康状况。本期节目医院刘如林主任医师一起探讨久坐相关话题。本周同一时间，敬请