慈溪电大举办中医文化与养生之道讲座
为弘扬中医传统文化，提升教师健康素养，6月13日下午，慈溪电大举办“中医文化与养生之道”讲座，医院岑柏春院长应邀主讲。
讲座上，岑院长用中医理论解读“养生”与“养心”之道。他指出，养生首先要养心，保持豁达潇洒、知足常乐、宽容厚道、助人为乐是养心的四大秘诀。同时，养生贵在识度与守度，需把握饮食之度、饮酒之度、做人之度、精神之度、理财之度、悲欢之度、劳逸之度。岑院长通过讲述自己的亲身经历和现实案例，剖析了常见的养生误区，让老师们对生命与健康有了更深的理解和感悟。
本次讲座内容丰富，通俗易懂，实用性强，给老师们养生提供了新角度和新方法。在讨论互动环节，大家纷纷提问，异常踊跃，岑院长耐心回答了每名老师的问题并提供了专业建议。大家表示，今后要将养身与养心结合，动以养身,静以养心，积极培育健康身心,努力成就美好人生。（慈溪电大姜忠美）
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