三伏天将至,饮食养生上面该注意哪些关注这
一年一度的三伏天将至，三伏天是一年四季中最热的时期，同时对于很多中老年人，和需要在室外作业的工作人员，以及生活在南北方气候比较炎热的城市，也是他们最煎熬的时候。
俗话说的好：冬练三九，夏练三伏！虽然许多的叔叔阿姨们，都喜欢跳广场舞，健身，这本来是一项利国利民事业，但是对于患有三高疾病，和身体虚弱的人而言，过量的体育锻炼，反而会对身体造成伤害。
值得欣慰的是，中老年群体，一直以来都比较
一年一度的三伏天将至，三伏天是一年四季中最热的时期，同时对于很多中老年人，和需要在室外作业的工作人员，以及生活在南北方气候比较炎热的城市，也是他们最煎熬的时候。
俗话说的好：冬练三九，夏练三伏！虽然许多的叔叔阿姨们，都喜欢跳广场舞，健身，这本来是一项利国利民事业，但是对于患有三高疾病，和身体虚弱的人而言，过量的体育锻炼，反而会对身体造成伤害。
值得欣慰的是，中老年群体，一直以来都比较