养生之路膳食纤维各种好不看完敢说
淄博卫生人才复制ID?：zbwsrc
??__每天第1??时间发布淄博卫生人才最新??动态??，抓住你的眼球??，让你新闻早知道。_________?请复制上面 原来膳食纤维这好东西是那么容易获得啊，为了健康我要拼命吃。膳食纤维也不是摄入越多越好啊！因为：摄入过多会引起胃肠胀气和腹胀。摄入过多会影响营养的吸收。温馨提示：孩子、老人的胃肠功能较弱的，尤其不适合过多摄入膳食纤维，否则会影响孩子的生长发育和造成老人营养不良、便秘等。(来源：全国卫生)
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