鳄鱼川贝养生汤

鳄鱼肉对治疗哮喘有利，特别是鳄鱼肉干，川贝、南北杏都有化痰止咳功效，可补益肺气，增强抵抗能力，减少呼吸道疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤作食疗。

用料鳄鱼肉1片猪肉“瘦里脊”半斤干百合g约15片干无花果2粒陈皮2片南北杏仁25—30粒川贝40粒蜜枣2粒姜2—3片鳄鱼川贝养生汤的做法

1，百合，无花果，陈皮，南北杏仁，川贝，蜜枣；清水浸泡30-45分钟待用。

2，百合清水泡30分钟，开水滚3分钟后，捞起沥干待用。

3.鳄鱼肉清水浸泡15分钟待用

4.川贝清水浸泡1小时待用。

5,瘦肉加姜片出水，捞起沥干待用

6.纯净水半锅，滚起加入瘦肉，药材，姜片，煲2小时，换锅前可以剪碎药材。2小时后换电炖锅，炖3小时就可以美美的奉上给心爱的人和自己啦。

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