血气不足的表现
能总是陷入这样的困惑：为什么每夜都被失眠困扰？为什么每月的“好朋友”都会让你烦恼不已？为什么每次流感都会将自己击中？为什么肤色会黯淡无光？为什么豆豆总是频繁的光顾........其实这并不是什么困难的不解之谜，追根溯源-----就是血虚，血淤，或者血热妄行，身体内的血液没有很好的发挥功能。血气不足的表现1，看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老朱黄”，如果眼白的颜色白得浑浊，发黄，有血丝，这就表明你的气血不足了。2，看头发：头发干枯，掉发，头发发黄，发白，开叉都是气血不足。3，看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上游半月形的说明人体内寒气重。循环功能差，气血不足，以至血液到不了手指末梢。4，看睡眠：入睡困难，易惊醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。5，看运动：运动时如果出现胸闷，气短，疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动精力充沛，浑身轻松的人就很好。
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