515日松柔ldquo静心入睡
黄先生在分享静心调养失眠焦虑的体会
由于经济债务、事业迷惘、家庭困顿等原因，导致我经常心神不宁、处在抑郁、焦虑、担忧之中，失眠很严重！
来这里，静下心来内养后，气血能量增加了，精神好多了，身体改变很大；现在只要一想睡，倒在床上就睡着了，非常舒服！而且，睡得特别沉，下午2:30上课，到点闹钟响了，强迫着自己起来，真的好痛苦！不过，这是“痛苦，并快乐着！”千金难买，香甜一觉！
这次还有一个收获是让我站在一个“生命自然”的角度上去看这个世界，看过往的生命历程，我接纳多了。同时，也让我知道了以后的生命健康成长方向和路径，我的内心和思想压力包袱放下了很多！
——黄先生
松柔“静心（入睡）营”养生实践活动，让学员们亲身体证到了：
原来，我们可以从“急躁妄动”、“失眠焦虑”状态，走向“轻松静心，轻松入睡”！“躁以伤命”走向“静心养命”，从根本上“静心—内养生命—精气神正能量”，“简单、轻松、高效”地调理身心疾病，走向生命和谐健康成长！
一、开设“静心（入睡）营”，是什么样的缘起和发心？
守一（何）老师早年好高骛远，盲目外求、竞争攀缘，急躁妄动，经历了人世社会的艰辛磨砺与身心病苦，长期遭受“紧张焦虑、情志抑郁”及多次“失眠多梦或易醒早醒”的困扰……精神萎靡，身心疲惫，进一步陷入“身心病苦”的恶性循环之中。守一老师曾患有五脏虚亏、心火旺、肠胃病、颈椎病、关节痛等病症；并经历过心气衰竭“全身发毒疮”的病痛。身心不健康，严重影响了学习、工作与生活。守一老师感同身受，深切地体会到很多世人都有与自己类似的经历和遭遇。尤其是在时下，经济形势严峻，全球疫情泛滥，人们深受其苦；大家非常需要提高“呼吸功能”及身体免疫力；而在更大的压力包袱下，很多人变得更加“心神不安”、“紧张焦虑”、“急躁妄动”，承受着“失眠易醒”等“身心病苦”，更需要帮助大家“静心、入睡”，并调理身心疾病！由此，守一老师协同志同道合的师资及其他团队成员，开设了“静心（入睡）营”！二、“静心（入睡）营”活动主要有哪些功效与作用？适合哪些人参加？中医典籍《黄帝内经》曰：“心者，君主之官也，神明出焉。”“主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃……”
大道至简，直入本源！
“静心（入睡）营”养生实践活动，不仅仅是养身体；静心养命（身心意合一同调）才是根本；而静心养神则是源头！
“静心（入睡）营”适合以下人士参加：
1、需“静心一念、静观觉知”者：
2、需“静心养命及生命和谐健康成长”者：
3、需“静心内养培补精气神正能量”者：
4、需“释放清理身心意负能量、畅通身心意能量管道”者：
5、需“培补气血、疏通经络、平衡阴阳”者：
6、需“调养具体的身心病症”者：从根本上“简单、轻松、高效”地调理大部分心理情志病症、亚健康和慢性病。
1）失眠、易醒等睡眠障碍者：包括心神不宁、多梦烦躁、浅睡眠、昏沉睡不醒、睡眠不足、神经衰弱官能症等病患，可走向“轻松入睡”！
2）抑郁、焦虑症患者：
3）“呼吸系统”病症、免疫力低下者：
4）其他大部分亚健康和慢性病患者：可“简单、轻松、高效”地从根本上调养肠胃病、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎、湿疹、鼻炎、偏头疼、三高、心脏病、痛经、前列腺炎、肾病、肝胆病、支气管炎等病症。
注：传染病、高危病、精神癫痫病、出血者、孕妇（五个月内）、严重骨质疏松者、严重心血管者、严重呼吸道病患等人员不宜参加。
70%的体证
——亲身实践，立即见证高效成果！
百闻不如一证！
金老师：
朱老师：
常老师：
长按 饮食：50—80元/天；住宿：—元/天。长期住宿1个月以上，可享有6—8折的特别优惠。
因名额有限，请务必提前报名，以便及早安排食宿、预留房间。
（三）、办理“内养身心充值卡”，可享有5—15%的优惠或赠送。
注：“内养身心充值卡”涉及到各项费用，随时可酌情调整，以实际咨询为准。
十、对报名对象有什么样的条件及要求？活动报名对象需符合以下条件：
具有一定的文化素养；心态观念较好；15-65岁（心态观念特好者，年龄可放宽）无高危病、传染病、精神癫痫病患者。注：针对老年和孩子的静心（入睡）养生营等到时机条件成熟时再开设。报名参加活动须知：
1．为营造优良的静心（入睡）炼养氛围，学员需统一着装。
2．必须全程参加，不得请假，不得迟到！
3．不得携带手机、录音笔、摄像机、MP3等电子设备进入课堂。
4．参加活动营者，应尽量共同营造优良的静心（入睡）炼养环境；需服从统一安排；如影响其他人炼养，经劝说无效者，我们将劝其退出活动营；活动费用恕不退还。
十一、怎样报名及付费？
报名咨询及讲座培训、联盟合作：
1、金老师：长按