运用中医理念享受健康生活
运用中医理念享受健康生活
当下我们处于一个高压力、高强度的社会，很多人处于亚健康状态，因而怎样科学、理性地养生就显得格外重要。首先，我想把中医的一些基本的特征给大家做一个简单的描述。
第一，中医一个很重要的观点，就是整体观念。人体本身是一个整体，五脏协调统一；人体也应该和自然、社会是一个整体，体现天人相应。
第二，中医讲究治未病的思想。中医治未病思想包括三个层面：一是未病先防，就是没有生病的时候要预防生病；二是既病防变，生了病以后要防止这个病恶化和传变；第三点瘥后防复，就说是很多人生病病好了就不注意了，病再次复发，要知道如何防止复发。
第三，辨证论治。要结合个人的特点，根据人的体质的情况进行辨证论治，根据每个人当下的特点做不同的治疗是中医的一个基本特征。
了解中医的基本特征是用中医养生的基础，对中医有了基本的认识，才能使中医养生的行动更为有效。
姚魁武中国医院心血管科主任医师博士毕业以后主要从事中西医结合防治心血管系统疾病、老年病的临床和科研工作。年进入中国中医科学院名老中医学术思想传承博士后工作站后，师从全国著名中医临床家薛伯寿教授，熟悉薛老临床用药经验，并将其有效运用于内科、妇科、儿科疾病的治疗，以及发热性疾病、亚健康调治、病后调理等的中医干预。
目前担任全国青联委员、中央国家机关青联常委、国务院学位委员会中西医结合学科评议组秘书、中华中医药学会心血管病分会常务委员兼秘书长、中国中西医结合学会青年工作委员会副主任委员、中国青年科技工作者协会理事、北京中医药学会师承工作委员会常委、北京中医药大学中医内科学临床学系副主任。入选国家百千万人才，被授予国家有突出贡献中青年专家称号，曾荣获国家科技进步二等奖等科研奖励。近年先后参加或主持国家及省部级课题13项，发表文章30余篇、参编书籍5部。
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