傅老师中医健康理念只与有缘的您链接之四
写在前面的话｜缘起
这个 《傅荣海老师健康心法》医者仁心大爱传承病从口入，饮食关是中医的第一关，也是生命关，用中医思维治病首先要学习传统中医正确饮食篇，想彻底治愈的家人需要严格遵守： 1.禁零食、禁生果 2.禁辣椒、调料（少油、少盐除外） 3.奶停掉、少蛋少肉 4.保健品、补品不需要 5.90％五谷10%阴阳菜搭配（多吃种子粮食，少吃菜，五谷每天都吃全，每餐前一碗玉米粥） 6.每天喝足温白开水 7.纯红薯餐是最佳调理修复的极端饮食，除了胃切除者、肝癌、胃癌晚期者除外，都适合吃。 中医无大病，就是淤、堵、毒，疾病彻底治愈就必须要根治血液，治疗方案（针、灸、按、刺血、中药）都是在修路，唯有正确饮食才能彻底还原干净的血，路通了，血清了，病就走了，传统中医正确饮食观和大家几十年养成的吃饭习惯都不太相同，所以大家需要勇于从你之前熟悉的舒服的习惯里面走出来，正是因为这些错误的习惯才形成了今天的病，想要治病就要主动挑战自己之前舒服的习惯，想除病根的家人唯有严格的正确饮食配合！鱼和熊掌不可兼得，要任性吃就别要健康，要健康就别贪吃，亲爱的家人，你的人生究竟要的是啥呢，要健康还是可要可不要，是要还是一定要必须要呢，人生拼到最后是50年以后谁还在，难道不是吗？想法决定活法，大家真的需要和自己的心灵对个话了！醒来吧，醒不来的都是因为痛的不够，难道非要大病后才明白吗？ 大庆刘春勇分享 地瓜如人生，地瓜如镜子，十个月来见过瓜友百相，今片面呈现，供有识瓜友共勉。 同样听到地瓜餐， 有些人听到不屑； 有些人听到马上行动； 有些人考察明白了再行动； 有些人说我相信但坚持不了； 有些人说这是好事但环境不允许； 有些人说应酬太多做不到； 有些人说经常出门不方便； 有些人说家里人反对； 有些人说我有一些担心； 有些人说吃的过程太痛苦了； 有些人说效果太慢了； 有些人说吃不下去； 有些人说吃一个就饱了； 有些人说太馋了受不了； 还有人说，不吃好吃的活着有什么意思...……这就是真相，大部分人都不在想要的目标上，都被感觉和想法所影响，很多人以为面对的是地瓜，其实不然，这就是真实的自己，跟地瓜一毛钱关系都没有。如果有能力觉察自己的内心，你可以看到自己的习性，没有好坏对错，这是我们多年来养成的一种固有的模式，如果能调服自己的心，让心不再被习性束缚，吃不吃地瓜你的健康就已经恢复一半了，再加上符合自然规律的行为，医院远离药物根本就不是梦。当然，如果有可能你也可以借助地瓜餐和自己的心做深层次的链接，或许因缘成熟，你会感受到更多的快乐自在。 遇到地瓜是缘分，吃好地瓜是福报。 1.人体胃细胞7天便更新一次。 2.皮肤细胞28天左右更新一次。 3.脂肪细胞90左右更新一次 4.肝脏细胞在天更换一次。 5.红血球细胞天更新一次。 6.骨细胞更新一次要一年 在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。所以，地瓜歺你坚持修复到哪个阶段由你自己定！
吃红薯有好处:
1.和血补中，营养丰富； 2.宽肠通气，促进消化； 3.益气生津，增强免疫； 4.含抗癌物质，能防癌抗癌； 5.抵抗衰老，防止动脉硬化， 红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强； 还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症； 又因红薯中含钙、镁较多，能防治骨质疏松症； 所以可别小看红薯哦！ 地瓜向抗生素、激素、维生素联合宣战。病痛、绝望、无助、癌症宣战。你醒来了吗？ 傅老师说：地瓜餐能解决世界难题。 真的吗？真相唯有被验证，实践出真知！ 红薯餐与玉米餐是两种“极端”的饮食，老师说的明明白白，既然选择了“极端饮食”，就要有做“极端人”的心理准备，就是别人眼中的极端分子，就不要怕被人讥讽与打击，更不要被他们俘虏，坚定不移的做好“极端人”，落实好“极端饮食”，我极端，我怕谁！饮食极端，我人正常！即使被看做神经病也没什么，关键是越极端，人越精神！因为，红薯的好，谁吃谁知道！不同寻常的方法就有不同寻常的效果，就能产生不同寻常的奇迹！过极端生活，走特色之路，获特别效果！呵呵，没事，吃着红薯偷偷乐！极端极端，走着走着，就到了生命健康的最顶峰！那时候，一览众山小，让鄙视者仰望我们去吧！爱自己，爱生命，爱地瓜！——功不唐捐 生命中你会遇到两种人：一种是鼓励你的人，一种是打击你的人，最终，这两者都要感谢。 感恩所遇到的一切，一切都朝着好的方向发展，结果就是对鼓励者最好的报答，对嘲笑者最好的回应。 人一生下来，空白得像一张纸，人生，要懂得感恩。感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。心存感恩，你的生活中才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心，你才会有好的心态，发现更多的美好。
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