健康食疗增强免疫力香

主料:油菜2棵;香菇约5朵;

辅料:糖少许;白芝麻少许;酱油少许;淀粉5克;香油少许;

步驟:

1.将鲜香菇洗净,斜刀切片备用。

2.小油菜洗净,放进开水锅里,加少许盐和几滴油焯熟入味。

3.将焯熟的油菜摆盘备用。

4.起油锅,下香菇片翻炒。加入鮮酱油1汤匙,糖少许。

5.煮沸后淋入淀粉水,煮至菇片变软,熟后滴香油出锅即可。

6.将炒熟的菇片放在油菜中心位置。撒上炒熟的白芝麻。

7.完成









































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