甘井子区周水子街道开展中医养生保健知识讲

初春三月,进入各种慢性病的高发期,为提高社区居民知晓养生知识的水平,3月15日下午，甘井子区疾控中医院王利主任，在周水子街道五楼会议室开展中医养生保健知识讲座。共有50多名居民参加。

讲座中，王利主任给大家介绍了中医健康的标准，讲述了影响健康养生的因素、几种常见补品的功能禁忌以及如何避免内劳外伤、营养失衡、用药不当等问题，并建议居民在日常生活中要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，简单心境，健康生活。听众们都拿着笔认真做着记录。最后，王利主任还详细解答了大家提出的各种问题。

讲座现场通俗易懂的讲解、积极有效的互动，深受社区居民欢迎。不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。

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