大寒将至,为你养心补血丨福利

大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重要的，那么大寒节气如何养生呢？”同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。这一时节是一年当中最寒冷的时段，此后阳气便渐渐升发，这一时节更需要选择灸疗来调理肾肝，达到补益阳气的目的，同时注意肝气的调畅，迎接新春的到来。

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