养生粥之养胃粥的制作方法泽妈妈美食食谱
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[生姜炒米粥]原料：大米克。
调料：红花６克，
生姜10克，
葱白20克。
[制作方法]：
(1)将生姜洗净，切成细丝；红花洗净；葱白洗净，切成葱花；大米淘洗干净。
(2)将大米、生姜、红花、葱白放入锅内，加清水，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟即成。
[鲜香黑芝麻粥]原料：黑芝麻克，
大米克，猪蹄克。
调料：精盐1/4小匙，冰糖克。
[制作方法]：(1)将大米淘洗干净，除去杂质，清水浸泡1小时后沥干；待用。黑芝麻炒香，
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(2)将米下入锅中，用小火慢煮成粥。
(3)猪蹄除净毛，斩成两半；锅洗净，加清水，投入猪蹄、精盐，先用旺火煮沸，再用小火续煲2～3小时左右，取浓汤。猪蹄汤加冰糖煮融化后，将细浆慢慢倒入，并不断搅拌，直至成糊状。
(4)将加了冰糖的猪蹄汤倒入煮好的粥中，搅拌均匀即可。