长沙银行市民文化大讲坛第三十六期丨辨识体
湖南中医药大学针灸推拿与康复学院副院长、湖南省青年芙蓉学者刘密。
红网时刻12月20日讯（通讯员孙一冉陈胜兰）12月18日下午，第三十六期长沙银行市民文化大讲坛——思贤讲坛，以《辨识体质，“点穴”养生》为主题，带大家了解中医体质的辨识方法。
本期长沙银行市民文化大讲坛特邀湖南中医药大学针灸推拿与康复学院副院长、湖南省青年芙蓉学者刘密，根据其多年临床经验和医学实践，以通俗易懂的语言为大家分享中医体质识知识，聊聊如何运用艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，增进人体健康，以及如何通过正确辨识体质，对症施治，最终实现调整个人体质。
“中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。”讲座上，刘密首先介绍了中医体质的概念。随后，刘密从气虚、阳虚、阴虚、湿热等九大体质为现场观众进行了详细介绍。此外，刘密还根据不同特征、不同体质给出相应饮食建议，例如，气虚体质当吃性平偏温、健脾益气的食物等。
讲座现场，刘密还向大家现场展示了各种穴位的位置，讲解了通过对这些穴位进行按摩或艾灸之后，可以达到何种功效。
“请问老师，我有一个朋友得了突发性的耳鸣，用针灸的方法可以治疗吗？”讲座提问环节中，现场观众进行了提问。对此，刘密分享了一套关于听力的养生操，包括按手、按耳朵、敲耳朵等六个步骤。现场观众纷纷通过拍照、录像和笔记等方式进行学习，现场气氛热烈。通过现场提问互动，现场不少观众表示，学到了很多中医小知识，回家后也能用到实处，这次讲座很有意义。
本次活动由中共湖南省委网络安全和信息化委员会办公室指导，思贤书院、长沙银行、凤凰网湖南主办，湖南图书馆、长沙图书馆，凤凰网湖南“风直播”对本次活动全程直播。
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