道家辟谷秘法,科学无法解释的养生文化

人在不吃饭的情况下，通过一些特殊的方法可以起到养生健身，延缓衰老的效果，如果能提取到宇宙能量，则能达到天人合一的境界，这就是闻名中外的神奇养生方法——辟谷术

辟谷术最早是道家的一种修行方法，由于能够对疾病起到很好的治疗作用，所以逐渐得传入民间，道家养生是中国的传统古老文化，充满着神秘色彩。

辟谷术最早的理论来源是先秦的《大戴礼记·易本命》，文献中有这么一句话：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而取，食气者神明而寿，不食者不死而神。”

辟谷术的很多现象以现在的认知来看难以理解。很多人都有一个疑问：人怎么可以那么长时间不吃饭？不吃药病怎么会好？

其实要把这个问题讲清楚，就要把辟谷的方法和原理讲明白。

什么是辟谷呢？

首先我们要理解这个“谷”，在古代传统的养生理论中，这个字是饮食的意思，所以按照字面的意思，辟谷就是控制饮食的意思。

在道家的理念中，真正支撑生命的是真气和真气中的元气，食物只是起到了一个激发的作用，食物把人体内的“特性物质”留下来，给人们带来了种种欲望，往往也带来了疾病。

在现代医学的角度来看，人体的疾病和衰老主要原因是粪便的堆积，而粪便中的有害物质会使人体中毒，所以对人体而言，粪便对人体的健康危害很大。

从气功养生的角度来看，它能使细胞处于“缺食夺气”的状态，经常辟谷能够使细胞和能量的交换速度加快，从而使人体内外真气的流通加快，进而开启智慧之门。

英国人科尔曼在《别让医生杀了你》这本书中提到过一个观点：所有的替代疗法（不论是音乐还是断食还是催眠），其目的都是在于调动人体的自愈力，而90%的疾病是可以通过自愈力自我修复的。

中医、健康得养生等有着五千年的历史。而现代医学还不到三百年，辟谷是探索生命真相的旅程，一切都以修‘心’为主，目前的科学还无法确切的知道辟谷的道理，中西医都有好的一面，但话说回来，如果外部粗暴的干预身体的本能，那么自我免疫系统的恢复功能将不复存在。

至于辟谷是否真的有那么神奇？这就要看你怎么认为了。你可以认为它只是一种养生方法，但想要去亲身实践一下的话，还是要在专业人士的指导下进行。

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