在线课程中国传统节日与养生文化
中国传统节日
与养生文化
本课程选取了中国汉族有代表性的9个重大节日，对节日的起源、沿革和固化过程进行考辨分析；对节日传统节俗进行生动地描述；对节日文化内涵进行忠实地诠释；对节日习俗蕴含的中医养生文化进行深入地挖掘。
——课程团队
课程概述
通过对本课程的系统学习，你将可以：
系统地了解中国汉族有代表性的9个重大节日的起源、传统习俗以及文化内涵，增强对中国传统文化的认同感与自豪感。
系统地了解中华民族的生活智慧与养生智慧，掌握一些与节日、时令相关的中医养生知识。
课程大纲
·第一单元春节（上）
第一节春节的缘起
第二节春节的习俗
春节（上）-单元测试
·第二单元春节（下）
第一节春节的文化内涵与养生（一）
第二节春节的文化内涵与养生（二）
春节（下）-单元测试
·第三单元元宵节（上）
第一节元宵节的缘起
第二节元宵节的节期与习俗（一）
第三节元宵节的节期与习俗（二）
元宵节（上）-单元测试
·第四单元元宵节（下）
第一节元宵节的文化内涵
第二节元宵节的传统习俗与养生
第三节元宵节的养生与动静结合
元宵节（下）-单元测试
·第五单元上巳节
第一节上巳节的源起
第二节上巳节传统习俗与养生（一）
第三节上巳节传统习俗与养生（二）
第四节上巳节的传统文化与养生（三）
上巳节-单元测试
·第六单元清明节
第一节清明节的缘起
第二节清明节的习俗
第三节清明节的文化内涵与养生
清明节-单元测试
·第七单元端午节（上）
第一节端午节的缘起
第二节端午节的传统习俗（一）
端午节（上）-单元测试
·第八单元端午节（下）
第一节端午节的传统习俗（二）
第二节端午节的文化内涵与养生
端午节（下）-单元测试
·第九单元七夕节
第一节七夕节的起源与发展
第二节七夕节的文化与内涵（一）
第三节七夕节的文化与内涵（二）
七夕节-单元测试
·第十单元中秋节（上）
第一节中秋节的缘起
第二节中秋节的传说
中秋节（上）-单元测试
·第十一单元中秋节（下）
第一节中秋节的习俗与文化内涵
第二节中秋节传统习俗与养生
中秋节（下）-单元测试
·第十二单元重阳节（上）
第一节重阳节的缘起
第二节重阳节的习俗和文化内涵
重阳节（上）-单元测试
·第十三单元重阳节（下）
第一节登高与佩茱萸
第二节饮菊花酒
第三节习用养生方
重阳节（下）-单元测试
·第十四单元腊八节
第一节腊八节的缘起和文化内涵
第二节腊八节的传统习俗
第三节腊八节的养生文化
腊八节-单元测试
授课老师
郭瑞华教授
山东中医药大学
教授，硕士生导师。主要从事中医临床文献学、中医妇科临床、中医文化、中医营养药膳学、红楼医药等方面的研究。
张文玉副教授
山东中医药大学
主要从事中医药高等教育研究与管理及中医药文化研究与传播，主讲《中国传统节日与养生文化》《药事管理学》等课程。
范磊副教授
山东中医药大学
中医学博士，中药学博士后，硕士生导师。现任世界中医药学会联合会中医膏方专业委员会常务理事、世界中医药学会联合会儒医文化研究专业委员会常务理事，主要从事科学技术史及中医药典籍的应用研究。
常见问题
Q:这门课程会讲什么？
A:你还记得小时候过节的事情吗？你最喜欢的节日是什么？你们家乡在重大节日里有什么习俗？你了解传统节日的起源，节日习俗沿革与固化的过程吗？在这些节日习俗里还蕴含着很多的生活智慧与养生智慧呢，你又了解多少呢？让我们一起进入课程聊聊吧！
本课程选取中国汉族有代表性的9个重大节日，对节日的起源、沿革和固化过程进行考辨分析，对节日传统习俗进行生动地描述，对节日文化内涵进行忠实地诠释，对节日习俗蕴含的中医养生文化进行深入地挖掘。
Q:适合什么人学习？
A:本课程适于在校大学生、中医养生爱好者或研究者、中国民俗爱好者或研究者以及各类社会公众。
课程