养生顺口溜,你都记得哪些

1、冬吃萝卜,夏吃姜,不用临产,医生都会开处方。2、春盖秋冻,不病不痛。3、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。4、春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四时养脾。5、春季三月,早睡早起;夏三月,晚睡早起;秋三月,早睡早起;冬三月,早睡晚起。6、怒伤肝,喜伤悲,思伤脾,恐伤肾。7、寒从足起,病从口入。

养生之道


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