健康管理养生的200条小常识

养生,动词也,亦可为名词

原指通过各种方法颐养生命、

增强体质、预防疾病,从而

达到延年益寿的一种医事活动

养:调养、保养、补养之意

生:生命、生存、生长之意

现代意义的“养生”指的是

根据人的生命过程规律

主动进行物质精神的身心养护活动

今天小编给大家分享

《养生的条小常识》

看懂了你就是真正的健康~




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