今天小编给大家说说女贞子,看到这个名字大家是不是就联想到了女鬼贞子呢,然后有没有浑身起鸡皮疙瘩呢,别怕哦,这个女贞子可不是像电视上所演的那个女鬼“贞子”,这个女贞子可是一种宝贝,它是一种中草药的名字,小编可不是给大家讲鬼故事的,虽然女贞子这个名字是恐怖了点,但是它的价值可是非常客观的哦!女贞子又被叫做女贞实、冬青子。它主要生存在南方,北方不太寒冷的地方也有引种,在朝鲜南方、印度等地也有分部,女贞子是补阴药的一种,入肝肾经,可以专补肾阴,能够起到乌发明目的效果,女贞子性凉,味道甘、微苦,下面小编就给大家介绍一下女贞子的知识。
女贞子一、中药功效
1、预防动脉粥样硬化。
女贞子可以降低人体血清总胆固醇、过氧化脂质、动脉壁总胆固醇含量,从而减少很多疾病的发生率。如今,动脉粥样硬化的发病人群越来越多,发病率也越来越高,年龄也较年轻化了,因此它可以说是防止患动脉粥样硬化的一个福音了。
女贞子中医功效2、增强免疫功能。
女贞子可增强免疫功能,升高我们重要的外周白细胞,增强网状内皮系统吞噬能力,增强细胞免疫和体液免疫,一般人上了年纪,各项免疫力就低下,特别容易患病,因此可以服用一些女贞子来达到一定的作用。
3、乌发明目。
女贞子可以让我们乌发明目,主治眼目昏暗、视物昏暗。
女贞子的选购与保存二、食用禁忌
女贞子寒滑,脾胃虚寒泄泻以及阳虚者不宜服用。
三、选购与保存
女贞子以粒大、饱满、肉质、颜色黑紫、没有泥杂者为佳品,女贞子根据炮制方法的不同分为女贞子、酒女贞子、盐女贞子、醋女贞子,炮将制后的女贞子放在干燥的容器中,密封严实,放在阴凉干燥处保存。
女贞子炖响螺-秋冬勤煲汤四、养生食谱
将甲鱼宰杀,去掉内脏,放在热水中浸泡,去掉皮膜、甲壳,然后切为六块,放入开水锅内,去掉血水,捞出洗干净,将甲鱼、山药、枸杞子、女贞子、熟地、料酒、葱、姜放入炖盅内,然后加入适量鸡汤煮沸,煮至甲鱼熟烂,挑去葱、姜,淋上熟猪油即成,一道健健康康的养生餐山药枸杞女贞子汤就完美出炉了,它能够治疗肝肾阴虚、又瘦又矮、腰膝酸软等症状。