养生小知识鳗鱼
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鳗鱼富含DHA，含量高达毫克/克，DHA被大家称为“脑黄金”，它不仅有助于婴儿的大脑和视力的发育，还可以延缓老年人眼睛和大脑的衰老。大量研究证实表明，吃富含DHA食物较多的人群，心脑血管疾病发病率普遍较低。
每天一个养生小知识，祝大家身体健康，生活美满！
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